kursy wspinaczkowe w skałach

W dniu rozpoczęcia kursu spotykamy się o godzinie 9.00 w Karniowicach lub w Kobylanach w zależności od wybranego noclegu. Po przedstawieniu spraw organizacyjnych, udajemy się w skały.

Należy ze sobą zabrać !

1. -dowód tożsamości
   

2. -zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do uprawiania wspinaczki
   

3. -osoby niepełnoletnie powinny posiadać zgodę rodziców na udział w kursie odpowiedni formularz do pobrania tutaj
   

4. -dowód wpłaty zaliczki
   

5. -możemy zapewnić wypożyczenie butów wspinaczkowych na czas kursu /numeracja ograniczona/. Zalecamy jednak zakup własnego obuwia / nie tylko z przyczyn higienicznych ;-)
   

W skały zabieramy !

-buty wspinaczkowe

-strój sportowy /powinien być luźny nie krępujący ruchów/

-kurtka przeciwdeszczowa, buty trekingowe, w upalne dni ochrona przeciwsłoneczna /kremy

uv/

1. -w zimne dni coś ciepłego
   

2. -jedzenie w zależności od potrzeb /należy pamiętać że w trakcie wspinania zapotrzebowanie energetyczne wzrasta, woda /minimum 1,5 litra na osobę/
   

kursy wspinaczkowe na sztucznej ścianie

Kursy na sztucznej ścianie organizowane są w Centrum Wspinaczkowym Reni-sport w Krakowie ul. Czepca 11 osiedle Bronowice Nowe. Spotykamy się w obiekcie o godzinie 10.00

/godzina otwarcia ścianki/.

Należy ze sobą zabrać !

1. -dowód tożsamości
   

2. -zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do uprawiania wspinaczki
   

3. -osoby niepełnoletnie powinny posiadać zgodę rodziców na udział w kursie odpowiedni formularz do pobrania tutaj
   

4. -dowód wpłaty zaliczki
   

5. -strój sportowy, buty wspinaczkowe /opcjonalnie można pożyczyć na miejscu ;-)/
   

kursy do prac na wysokości

Czas rozpoczęcia i miejsce ustalamy indywidualnie, telefonicznie lub mailowo.

Miejsce kursu Centrum Wspinaczkowe Reni-sport w Krakowie, bądź inny obiekt wskazany przez klienta spełniający odpowiednie wymagania.

Należy ze sobą zabrać !

1. -dowód tożsamości
   

2. -zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do uprawiania wspinaczki
   

3. -dowód wpłaty zaliczki
   

4. -strój sportowy lub kombinezon roboczy
   

Ważne !

W razie złej pogody uniemożliwiającej przeprowadzenie zajęć w skałach, po uzgodnieniu z uczestnikami część materiału może zostać zrealizowana na sztucznej ścianie wspinaczkowej.

W przypadku zajęć na ściance wspinaczkowej Szkoła HIGH format pokrywa 50% ceny biletu wstępu.